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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望生命成长系列。

哥林多前书13:7 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

默想

在我们的日常生活中，人与人之间难免会产生误解和矛盾。尤其是当我们被他人伤害时，心中的不满、愤怒甚至偏见常常会让我们难以饶恕。即使我们知道神呼召我们去饶恕，却往往因为内心的痛苦和不解而举步维艰。哥林多前书给我们提供了一个重要的指南，提醒我们，饶恕不仅仅是一种行为，更是心态的转变。凡事包容、相信、盼望和忍耐，正是饶恕的精髓。

“凡事包容”，意味着我们要有一颗宽容的心，学会接受他人的不完美和错误，而不是急于批评和责怪。“凡事相信”，意味着我们要相信对方有善的部分，也相信每个人都有改变的可能，即使他曾伤害过我们，也要相信神能够在他的生命中工作。“凡事盼望”，代表我们对关系的期待充满希望，无论过去如何，神的恩典总能使一切得到修复。“凡事忍耐”，是指我们要有足够的耐心，不仅忍耐他人的缺点，也忍耐自己内心的愤怒和委屈。

从这个角度看，饶恕就像是把自己当成第三方一样，从受伤事件中走出来，站在相对的高度上去看待，尝试着如何更好地自处，就是相信，盼望和忍耐。

祈祷

亲爱的天父，感谢祢的恩典与教导。我们知道，饶恕是一个挑战，但祢教导我们凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。主啊，求祢帮助我们超越内心的偏见和误解，让我们不被过去的伤害所困扰，不让愤怒和不满掌控我们的心。

当我们面临无法饶恕的伤害时，求祢帮助我们看到他人的软弱，并赐给我们一颗宽容的心。让我们像祢一样，在每一个关系中都能够表现出爱与包容，不论他人如何对待我们，我们都能信靠祢的公义，选择饶恕。

我们也求祢帮助我们在饶恕的过程中释放自己，释放内心的痛苦和负担。不是被受伤事件本身吞噬，而是能够客观的看待，也许是因着不同，也许是存在偏见，帮助我们可以很好的查看和分辨，不被仇敌欺骗，卷入谎言。

天父，帮助我们从与祢的关系中得到满足和力量，以致我们和任何人的关系上都可以成为更多包容的那一方，感谢祢对我们的饶恕和包容。奉耶稣的名祷告，阿们！

编辑：丽莎姐妹

365为家庭守望

录音：苗苗

后期：康姐妹

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄