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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

希伯来书10:25 你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉，既知道那日子临近，就更当如此。

默想

每到周末，我们一家人就会进入“主日节奏”。有时整装待发、充满期待地走进教会敬拜神；有时却因孩子突然发烧、工作临时加班、外出行程等，让我们无法亲赴现场。这些情况时常让我们内心挣扎：没去教会，会不会让神不喜悦？是不是我信心不够？可我也真是不得已啊……

其实，“敬拜”从来不只是“打卡”式的到场，而是一颗持续向神开放的心。

神要的是我们用“心灵和诚实”来敬拜祂，不是一份外在形式的履行。若你真的是因孩子、健康或工作上的责任暂时无法参与教会聚会，神是体恤和明白的。问题不在于“有没有去”，而在于“我有没有保守住与神的连结”。

在希伯来书中所强调的“不停止聚会”，并不是指一次两次特殊情况的缺席，而是提醒我们不要习惯性地远离信仰共同体。换句话说，偶尔的缺席不影响你与神的关系，但长期地、不以敬拜为重心，才是需要警醒的地方。

那么，当你确实因为家庭或工作原因无法参与现场主日聚会时，我们可以怎么做？几条现实建议。

1. 不要轻易“放掉”主日  

若时间允许，可选择在线直播敬拜或收看回放，在家中仍保留敬拜的时间，不管形式如何，敬拜神的心不要断。

2. 把家庭变成“小教会”

若孩子年幼或身体不适，尝试在家中营造一个简短的家庭礼拜。唱一首诗歌、读一段经文、为家人祷告，也能成为神悦纳的祭。

3. 在缺席时，保持属灵的敬虔节奏

哪怕那天因为工作非常忙碌，也可以在通勤时默想神的话语、在午休时做简短祷告。不是因为我们“打卡”，而是因为我们爱主，不愿放弃亲近祂的每一个机会。

4. 鼓励自己尽快“归队”

我们不是律法主义地追求出勤率，而是知道教会的聚会是一种恩典、一种属灵保护。每次回归聚会，其实都是重拾属灵力量的时刻。

祈祷

亲爱的天父，谢谢祢是那位知道我们心思意念的主。当我们因为生活的责任、家庭的需要，无法参与主日敬拜时，祢并不责怪，反而体贴我们的软弱。

主啊，求祢保守我们的心，不因一次的缺席就松懈与祢的关系，也不让生活的繁忙逐渐挤压我们与祢之间应有的空间。愿我们的心在祢面前常是柔软、愿意的，哪怕无法亲临教会，也愿用其他方式来敬拜祢、亲近祢。

主啊，我们特别为每一个正处在育儿高压、照顾年幼孩子，或在工作中压力极大的家人祷告，求祢赐他们有属灵的智慧与自由，让他们懂得调整节奏、把握任何片刻与祢相遇。

也求祢帮助我们看重主日敬拜，不是因为这是规定，而是我们爱祢、渴望更亲近祢的表现。帮助我们一家，更多地在日常中经历祢的真实，不断被更新、被坚固。

愿我们的家庭成为祢同在的小教会，不论在敬拜场所，还是在厨房、客厅，祢都与我们同在。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

编辑：丽莎姐妹

365天为家庭守望

录音：苗苗

后期：康姐妹

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄