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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

箴言4:23 你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。

马太福音5:28人若看见妇女就动淫念，这人心里已经与她犯奸淫了。

默想

在婚姻中，外遇从来不是一夜之间发生的。它往往始于一次聊天的心动，一句特别的关心，一次加班后的默契沉默。人不是突然决定出轨的，而是在许多个“不以为意”的细节中，逐渐松开了界限、模糊了界线、最后踩了底线。

在如今这个社交网络高度发达、职场文化推崇“情绪连接”和“高效协作”的时代，暧昧的空间比以前多了，婚姻的风险也更高了。

作为信主的家庭，我们要特别警醒：不是等婚姻破裂才来补救，而是要提前建立预警机制，在“刚刚开始不对劲”的时候就拉响警报。

我们可以从以下几个方面来做预备和守望：

1. 对心动诚实，不要否认

每个人都有软弱。如果在工作中、网络上、朋友圈里，你发现自己开始在意某个人对你的看法、在等待某个人的信息，甚至有意无意地隐藏这份互动，那就是第一个信号。

不是说你坏，而是你是人。关键是你要意识到并对自己说：“我不能让它继续下去。”

2. 与配偶保持心灵连线

很多婚姻陷入危机，不是因为一方不够好，而是因为两人缺乏真实沟通。试着每周有一次“无手机时间”的对谈，哪怕10分钟，彼此说说自己的焦虑、压力、期待和情绪，让婚姻回到真实的交流，而不是功能化的搭伙生活。

3. 为自己设立界限

不单独频繁与异性分享内心情绪；不在夜晚和异性频繁私聊；不与异性“抱怨”自己的婚姻；不以“信主也没用”来为情感漂移找借口。这不是律法主义，而是自我保护。

4. 在属灵上守望自己与配偶

每天为对方祷告、祝福，哪怕只是一句话：“愿你今天在主里得满足。”属灵的连结，是预防外遇最深的保障。

祈祷

主啊，婚姻是祢所设立的，是祢亲手祝福的盟约，但在现实生活中，婚姻关系常常被工作的忙碌、生活的琐碎、人心的软弱所侵蚀，我们不是有意远离对方，而是在没有警觉中，渐行渐远。

主啊，求祢赐我一颗警醒的心，让我不轻看那些小小的不妥、不当、不清不楚的互动；让我在心动之前就回转，在暧昧出现时就设限。

主啊，我愿意为自己的婚姻负责，不是依靠自己的节制，而是每天来到祢面前，为我自己，为我的配偶祷告，求祢用真理洁净我们，用爱连接我们，用圣灵引导我们。

我也为我的家庭求一份属天的遮盖，让这段婚姻不被试探击倒，不被网络拉扯，而是一天比一天更坚定、一年比一年更亲密。

主啊，若我心里已经有了一点偏离，求祢赦免我，也求祢帮助我勇敢止损，勇敢回转，勇敢诚实面对。因为祢所配合的，人不可分开。我愿意守护这段关系，直到白头。奉耶稣的名祷告，阿们！

编辑：丽莎姐妹

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：康姐妹

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄