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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

箴言15:4温良的舌是生命树；乖谬的嘴使人心碎。

默想

在婚姻关系里，最容易受忽视的，就是我们“怎么说话”。两个人熟悉到一个眼神就能读懂彼此的情绪，却也往往在最熟悉的关系中失去了敬重，说话开始变得直白、生硬、带刺，甚至不留余地。

我们习惯了对外人保持礼貌，却在家人面前毫无防备；我们学会了在朋友圈说“温柔体贴”，却在厨房和饭桌前对配偶口不择言、冷嘲热讽。久而久之，语言就像锈蚀的钉子，在看似坚固的婚姻结构里一寸一寸腐蚀出裂缝。

箴言提醒我们：“温良的舌是生命树。”一句温和、得体、尊重的话语，不只是沟通的润滑剂，更是滋养关系的泉源。当我们愿意好好说话，就是在为婚姻种下一棵“能开花结果”的生命树。

而“乖谬的嘴使人心碎”——这不是夸张，而是现实。很多夫妻的心，就是从一句无心的贬低、一个讥讽的语气开始，逐渐关上了彼此的大门。

有智慧的夫妻，不是从不争吵，而是即使在分歧中，也愿意用尊重的语气表达不同；不是没有情绪，而是懂得在情绪来临时闭口三秒，转身祷告；不是总说对方“哪里不行”，而是愿意在对方最软弱的时候，说出鼓励与陪伴。

语言，是婚姻里最常使用的工具。如果我们每天都用它来指点、责怪、敷衍，婚姻自然会干枯；但若我们愿意用它来滋养、欣赏、建立，那么即使是在艰难的婚姻中，也能重新开出爱的枝芽。

婚姻是长期的同行，也是不断的修剪。愿我们都成为那个先调整语气、改变说话方式、带出尊重的人。

祈祷

亲爱的主，感谢祢将我放在婚姻关系中，也感谢祢让我知道，婚姻不是用来成就我的期待，而是用来塑造我更像祢的性情。我们曾以为只要彼此相爱，说话就可以随意，情绪也可以任性释放；但如今我明白，爱不是肆无忌惮，而是愿意为对方收敛，为关系努力。

主啊，求祢赦免我在婚姻中说过的那些伤人的话，不管是有意还是无心，它们都曾让爱的人流泪、失望、退缩。也求祢赐我智慧的嘴唇和柔软的心，不再用讽刺表达不满，也不再用沉默表达惩罚。让我成为一个愿意听、愿意慢慢说、愿意先低头的人。

我也把我们夫妻之间的沟通带到祢面前，不管现在是亲密还是疏离，是默契还是紧张，都求祢进入我们的话语之中，带来新的连结、新的理解。主啊，愿我们的婚姻不被伤人的话语拆毁，而是被祢话语的真理建造。奉耶稣的名祷告，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄