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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭祷告。

诗篇90:9-10我们经过的日子都在祢震怒之下；我们度尽的年岁好像一声叹息。我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。

默想

这段经文像是一面镜子，让我们停下来正视生命的短暂。人生的七十、八十岁，在历史长河里只是眨眼一瞬。许多时候，我们觉得未来还很长，可以慢慢去爱、去陪伴、去实现，但转眼间，孩子已经长大，父母已然白发，我们自己也走过了人生的半程。

“我们度尽的年岁好像一声叹息。”——叹息，是对生命有限的感慨，也是对内心无奈的流露。很多时候，我们辛苦打拼，换来的却是身心的疲惫；我们引以为傲的成绩，过几年就被人遗忘；我们自以为牢靠的保障，可能一场意外就全部颠覆。人生中许多矜夸的，最后都显得那么短暂。

在家庭中，这种体会更为真切。多少父母忙忙碌碌，拼命为孩子预备更好的生活，却错过了与他们坐下吃饭、用心陪伴的时光；多少夫妻为了事业与房贷奔波，却渐渐疏远了彼此的心。等到回首时，往往只剩下遗憾与叹息。

但经文并不是要让我们陷入消极，而是要提醒我们：有限的人生，应当活在永恒的眼光里。如果一切都会转眼成空，那么我们更该追求那些不会被时间夺走的——真挚的关系、善良的心、敬畏与感恩的生活态度。

人生的叹息，提醒我们不要把时间浪费在无谓的比较与争夺中，而是把握今天，活得有意义。真正的智慧，是学会在有限里连接无限，在短暂中活出永恒的价值。

祈祷

亲爱的天父，祢知道我的年日有限，就像飞鸟掠过天空般短暂。很多时候，我以为自己有足够的时间去完成、去爱、去陪伴，但回首时才发现，岁月已悄然流逝。

求祢教导我数算自己的日子，使我得着智慧的心。让我不再单单追逐那些转眼成空的事，而是懂得把握今天，把爱放在最重要的位置。

在家庭里，求祢让我学会珍惜当下，与伴侣有更多真心的沟通，与孩子有更多温柔的陪伴，与父母有更多耐心的守护。不要等到失去时才意识到什么是真正的宝贵，只留下无奈的叹息。

主啊，人生虽短，但愿我在有限的光阴中，活出永恒的价值。让我的年岁不只是劳苦愁烦，而是留下爱的见证、信心的脚印。奉主耶稣的名祷告，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄