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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

腓立比书4:6 应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将祢们所要的告诉神。

默想

使徒保罗告诉我们“应当一无挂虑”，这并不是说，我们的生活不会有难处，因此不必忧虑。而是想要把我们的眼光放在所得到的恩典之上，即便事务缠身，身处困境，我们也不必被焦虑捆绑。生活里总有让人愁烦的事，可能是家人的健康、工作的压力，或是对未来的不确定，这些忧虑就像重担，压得人喘不过气。但是神不愿我们独自扛着，祂赐下“一无挂虑” 的应许，不是要求我们先做到 “不焦虑”，而是先告诉我们：祂愿意成为我们的依靠。

“凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将祢们所要的告诉神”，祷告是神为我们预备的一个通道，不管是小事还是大事，是委屈还是渴望，我们都能毫无保留地向祂倾心吐意。不用怕自己说得不够好，也不用怕问题太琐碎，因为祂是愿意倾听的天父，祂愿意把最好的一切给我们。

即便所求的还未成就，也让我们先带着感谢来到祂面前。这不是勉强，也不是假装，而是恩典的提醒。祂早已在我们生命中赐下许多祝福，让我们在祷告中不只看见“未得的”，更看见“已成就的”，从而在挂虑中寻得安慰。

很多时候，我们总想着靠自己的能力解决问题，直到走投无路才想起祷告。但神的话语给我们底气，就像孩子遇到困难时，自然扑进父母怀里寻求帮助，我们也可以这样信靠祂。我们无论面对什么，都能在祂里面得着平安。

祈祷

亲爱的天父，感谢祢借着今天话语，温柔地提醒我“应当一无挂虑”，在我们的一切难处之上，祢的恩典是更大的，因为祢是我们最坚固的依靠。此刻我的心里或许还装着挂虑，但我知道，祢是顾念我的父亲，祢为我预备了祷告的通道，让我可以来到祢这里，卸下我的重担，这是祢赐给我的恩典。

主啊，今天我愿意把心里所有的事都交托在祢手里。我不用怕说得不够清楚，也不用怕这些事太琐碎，因为祢是愿意倾听我的天父。求祢赐我一颗感恩的心，让我在等候的日子里，不总盯着没有成就的，而是能看见我已经拥有的，那些祢已经赐下的恩典，清晨的阳光、身边人的陪伴、平安的日子，这些都是祢爱的记号，能驱散我心里的焦虑。

主啊，求祢赐我践行“凡事祷告”的力量，让我遇到事情时，第一时间就转向祢。求祢把“一无挂虑” 的平安放在我里面，让我无论面对什么，都能紧紧抓住祢的应许，知道祢必看顾我，必为我预备最好的带领。奉主耶稣基督的圣名祷告，阿们！

编辑：丽莎

作者：利百加

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄